Les Indispensables

Puisque mon site est accès sur la rando et le voyage, il me parait évident de parler des outils indispensables à tes aventures le plus tôt possible.

Tu auras sans doute remarqué que lorsqu'on part en vadrouille pour 2 heures ou 2 jours, il y a certains éléments qu’on prend systématiquement :

Kit de survie pour certain, EDC (every day carry) pour d’autres... je t’avouerais que, pour moi, il s’agit plus de bon sens qu’autre chose.

Tu l’auras deviné, je vais te parler des quelques bricoles que j’emporte systématiquement avec moi, peu importe le temps que je passe dehors, peu importe le sac à dos utilisé... ces quelques éléments ne me quitte jamais.

I-LES OUTILS :

Premièrement : nous allons commencer par le porte clés :

• Il est évident que tu l’as avec toi à chaque fois. En effet tu ne peux pas fermer ta maison et/ou ta voiture sans l’avoir. Sache qu’un petit tressage paracorde, en plus de faire décoration, peut s’avérer super utile.

• Les petites pinces multifonctions voir un couteau suisse (à voir en fonction de la taille de ton trousseau de clés) peuvent vraiment dépanner également. Tournevis, décapsuleur, scie, poinçon etc . on ne dirais pas comme çà mais croyais moi c’est le genre de « gadget » qu’on est vraiment content d’avoir en situation…compliqué.

• Tu peux également trouver des petites lampes vraiment efficaces qui te dépannerons bien pour chercher ta frontale dans le sac par exemple.

Deuxièmement, tu dois absolument avoir ton petit « kit de survie » Je ne suis vraiment pas fan de ce terme mais au moins tu sais de quoi je parle…Pour le constituer, je vais te parler des « 5C de la survie »

La règle des 5 « C » :

Elle est excessivement simple, et je te recommande donc de la garder en tête :

1. Le Contenant :

Le sac qui contiendra tes affaires ou ta nourriture, la gourde pour l’eau ou même une simple bouteille de Cristalline. (nettement plus légère qu’une gourde en fer ou une Nalgene.)

2. L’objet Coupant :

On pense tout de suite au couteau de Rambo, mais je parle plutôt du couteau multifonctions pour la vie de tous les jours, ou alors un Mora pour le plus simple et efficace des couteaux outdoor pour un prix imbattable, mais également des couteaux type candiju, eskabar ou izula qui sont discret et d’une efficacité sans pareil pour nos activités.

3. La Corde :

Paracorde, cordelette, ficelle… L’essentiel pour bricoler un abri ou des outils, réparer un vêtement ou suspendre le hamac.

4. Le Couvrant :

Qui n’a jamais eu froid en bivouac ? En ville ou à la campagne, quand il fait froid il faut pouvoir maintenir sa chaleur corporelle : couverture, manteau, etc… Bien sûr, à choisir étanche de préférence (toutefois, un vêtement étanche type k-way est un vêtement qui ne respire pas…attention à la transpiration !!

5. L’outil de Combustion :

Pouvoir faire du feu et le maintenir toute la nuit ou presque demande de l’entrainement. Les méthodes sont multiples mais en cas de situation « dégradée », un simple briquet bic peut valoir plus que ton compte en banque !!

Si tu te débrouille bien le tout tient dans un « quart » (voir ci-contre) :

- Mon réchaud Esbit contenant un couteau suisse, une couverture de survie, un firesteel, un briquet et un peu de ficelle.

Bien évidemment, il faudra adapter ton « kit » en fonction de ton expérience, le milieu dans lequel tu évolue et bien sûr en fonction du nombre de personnes qui t’accompagne.

C’est donc pour cette raison que je te déconseille de faire une confiance totale au kit tout prêt que tu trouves dans le commerce.

La Communication Tiens juste pour le fun je te rajoute encore un « C »

Le matériel c’est bien beau ça aide mais si tu ne peux pas prévenir les secours, je ne donne pas chère de ta peau. Pense à prévenir ta famille ou un pote de l’endroit où tu te rend et surtout pense à ton téléphone portable et une batterie externe.

Et pour finir, une trousse de premiers soins est indispensable, il y en a des toute prête pas mal du tout mais il te faudra rajouter du Doliprane, des Compeed (pansement contre les ampoules) et un tire tique, surtout si tu voyage avec ton chien.

/!\ Attention de ne pas confondre trousse de premier soin (désinfectant, pansements, bandages etc.) et trousse de premier secours (bouche à bouche, seringue, garrot, point de sutures etc.)

Ce sont des contenus totalement diffèrent, et pour porter de vrais secours il est important de se former. N’hésite pas à te renseigner auprès des pharmacies ou de la Croix Rouge pour constituer ton kit et te former, ça servira toujours !!

II-LA PRÉPARATION

Bien évidement elle est encore plus nécessaire pour les randonnées de plusieurs jours.

Toutefois il ne faut pas négliger cette étape pour les petites escapade à la journée, ne serait-ce que pour repérer un point d'eau pour le ravitaillement.

Même si bien souvent, il s'agit plus d'un hobby que d'un sport, il est important d'être préparé un minimum pour votre randonnée afin d'éviter toutes mauvaises surprises (jambes qui flageolent, tête qui tourne, sac à dos trop douloureux à porter etc.)

Commence lentement, avant de t'aventurer sur les hauts sommets. Sur des balades relativement courte n'hésite pas à charger le sac volontairement pour t'habituer à l'avoir sur le dos.

Je te conseille de bien t'hydrater et de toujours avoir un vêtement sec à enfiler lorsque tu fait une pause si tu ne veux pas chopper la crève.

Il est important de s'hydrater régulièrement pour ne pas s'offrir de déshydratation bien sûr, ou t'arrêter toute les 5 minutes pour pisser par ce que tu a bu trop, et trop vite

Je te partage une autre astuce :

En cas de situation « dégradée » on parle souvent de la règle des 3. Évidement c’est une généralité et tout ça va dépendre de ta force mentale et de tes capacités physique, mais à titre indicatif il est intéressant de connaitre « les limites du corps humain » - 3 secondes d’inattention - 3 minutes sans respirer - 3 heures exposé aux éléments - 3 jours sans boire - 3 semaines sans manger - 3 mois sans lien sociale

Alors je te garantis pas que mon post te permettra de résister à une attaque de zombie ( il existe un livre pour cela!) mais avec un peu de matériel et beaucoup de vigilance tu devrais pouvoir profiter de tes balades sans te retrouver (trop) en galère

J’espère avoir pu t’aider un petit peu ! Profite bien, prends soin de toi ;)